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引体向上
引体向上要求男性有一定的握力、上肢力量和肩带力量,这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。引体向上对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。
引体向上常识
引体向上12小时世界纪录
引体向上的分类
反手握引体向上
正手握引体向上
健美背肌的引体向上追求的是质量而非数量
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