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练习跆拳道品势的十二大要诀 一， 气 势 二， 视 线 三， 力 度 四， 步 法 五， 腿 法 六， 拳 法 七， 格 挡 八， 节 奏 九， 协 调 十， 平 衡 十一， 标 准 十二， 熟 练  精神和宣言
礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈
忠孝节义勇
事事杀事临
国亲生友战
以以有以不
忠孝择信退
1、 我遵守跆拳道精神。
2、 我尊敬师范和前辈。
3、 我决不乱用跆拳道。
4、 我要成为自由与正义的使者。
5、 我要创造更加和平的社会。
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