扫码添加助教入群

魔鬼训练催生“肚皮舞皇后”

2013-11-30 责任编辑 : 小编     

人浏览

   肚皮舞具有悠久的历史,而起源于印度的瑜伽历史也同样久远。近些年,这两种舞蹈传入中国,立即风靡一时。   LILY是我市着名的肚皮舞和瑜伽教练,圈里人都称她“肚皮舞皇后”,而她将瑜伽融入舞蹈中,这种新颖独特的教学方法,更为人们称道。

  LILY资料英文名:LILY 中文名:李泓身高:168厘米体重:48公斤学历:大学专业:外贸英语(考取会计资格从业证) 爱好:跳舞、唱歌、音乐观点:瑜伽是一种生活方式,舞蹈是一门高雅艺术

  瑜伽助她修复伤痛

  LILY身高168厘米,体重48公斤,是那种容貌和身材都几近完美的女子,走在大街上,光彩照人,青春逼人。LILY说:“这一切,都得之于瑜伽和肚皮舞。”

  LILY练习瑜伽是因为一场突如其来的车祸。

  2002年,大学毕业的LILY来到中山,在一家外企做财务工作。一天晚上,她坐着朋友的摩托车吃宵夜。突然迎面驶来了一辆汽车,将他们撞倒在地。车祸发生后,LILY住院半月接受治疗。尽管性命无碍,但是小腿有一块肌肉凹进去,失去了知觉。此后,每逢天阴下雨,小腿就疼痛难忍,无法入睡。去医院咨询,医生说,这块受损的肌肉,暂时还无法修复。

  为了减除疼痛,LILY开始上网搜索医治的办法。看到网上说瑜伽可以医治一些疑难杂症,她便买回了一大堆瑜伽书籍,自己对照着练习,半年后,小腿上凹进去的肌肉居然神奇修复,也不再疼痛了。

  瑜伽的神奇魅力深深地吸引了LILY,她终于决定将瑜伽作为自己终生的选择。

  2003年春节过后,LILY离开中山,来到广州,她参加了一家瑜伽俱乐部的学习。一年过后,LILY毕业了,考取了瑜伽高级任职资格证。然后,她开始了一种自己以前从来没有设想过的生活,一种充满了挑战,也充满激情的全新生活:瑜伽教练。

共3页: 上一页123下一页

健身舞蹈:肚皮舞基础教学视频

肚皮舞是激烈中又带有节制的动感舞蹈,所以看上去运动量不是很大。但是,只要你认真跳上10分钟,呼吸就会变得急促,不知不觉中满头大汗;如果跳上30分钟,你将不停地擦拭脸上流淌的汗水。 就拿肚皮舞基本动作之一的摆动来说,该...

694人浏览 2017-03-24

妩媚的瘦身方式性感肚皮舞

今夏不知不觉流行起了一场肚皮舞风暴,在现代社会许多的人为了减肥而奋斗不息,可是并不是所有的方式都能让他们身心愉悦。而肚皮舞就是一种颇为自由快乐的舞蹈,不管年龄,是胖是瘦,是男是女,都可以来加入这场热情的舞蹈。 ...

670人浏览 2013-12-30

肚皮舞女人甩掉游泳圈

女人跳舞,没有谁不想在适合的场合里随着曼妙的音乐,炫一番服饰的美丽、身姿的摇曳与腹部的平坦的,而只有肚皮舞最解你此时的风情。 这个源于埃及的神秘舞蹈中有着热辣的韵味,妩媚中又有着优雅的动感,快活中尽显女人的妖娆...

502人浏览 2013-12-30

肚皮舞的瘦身诀窍

在妩媚和夸张中扭动腰肢,在充满异国情调的乐曲中奔放激情,这就是肚皮舞。 肚皮舞发源于古埃及,前些年好莱坞的影星们采用拿来主义,将之成为一项塑形健身运动,近年来开始在欧美流行并愈来愈热。 肚皮舞操,有效地收紧全身线...

663人浏览 2013-12-29

无论胖瘦肚皮舞都性感

今夏不知不觉流行起了一场肚皮舞风暴,在现代社会许多的人为了减肥而奋斗不息,可是并不是所有的方式都能让他们身心愉悦。而肚皮舞就是一种颇为自由快乐的舞蹈,不管年龄,是胖是瘦,是男是女,都可以来加入这场热情的舞蹈。 ...

393人浏览 2013-12-05

肚皮舞快乐减肥塑造纤体点燃魅力

相传古埃及有一位美艳女子,结婚多年却未曾生育。为了祈求孩子的降临,女子来到神庙前祈祷,对着神像跪拜、扭腰、摆臀,祈求生育之神圆自己的心愿,一切好似舞蹈一般美丽。 女子的婀娜舞姿使在场的祭司们为之倾倒,随即禀告了...

440人浏览 2013-12-05