运动的好处大家都知道，运动时可分泌肾上腺素（Epinephrine or adrenaline）能使人心跳加快、瞳孔放大和反应速度变快外，还能在短时间内促进新陈代谢，所以也让不少人把肾上腺素跟健康划上等号。
而且规律运动者比一般人患癌机率更低的实验被证实后，肾上腺素俨然已成为新一代抗癌神器。所以「运动有助身体健康」现在已不是口号了！
但是，运动、肾上腺素与癌症，他们之间到底有什么关系呢？
据研究表示表示：
哥本哈根医学院研究员霍曼（Pernille Hojman）在2016年2月22日发表最新实验成果，证明运动之所以能达成部分抗癌效果，并不完全是肾上腺素所导致，破解医学界对肾上腺素与癌症关系之间的谜团，研究成果发表在《细胞代谢》（Cell Metabolism）期刊中。
内容是这样，霍曼以白老鼠为实验对象，总共做了3次实验，第一次实验，把老鼠分成三群，并分别把可诱发肝脏细胞病变生成癌症的「二乙基亚硝胺」（diethylnitrosamine）、恶性黑色素细胞瘤的细胞（melanoma cell）注射于躯干及尾部，诱发肺部病变。并分为运动组与对照组，比较两组之间的实验差异。结果，运动带来的效果十分显着，癌细胞扩散范围及肺部肿瘤大小明显比对照组缩小。
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从这个实验看来，运动确实跟癌症有着密不可分的关系，但真的是因为肾上腺素所致吗？
于是霍曼做了第二次实验，这次把实验组老鼠的自然杀手细胞（natural killer cell）挑除，发现不管老鼠有没有运动，癌细胞都会扩散，让肾上腺素可以抑制癌症生成的说法不攻自破。
但霍曼并没有轻易地就下结论，查阅文献后，发现自然杀手细胞与肾上腺素并不是完全没关系，相反的，肾上腺素会驱使自然杀手细胞进入血液，并搜寻有害细胞并予以歼灭，所以这表示－霍曼要再做一次实验。
最后一次的实验，霍曼必须证明运动所生成的肾上腺素，要比皮下注射的肾上腺素来得好。结果发现，注射肾上腺素的老鼠体内的癌细胞缩小比例为61%，然而规律运动的老鼠体内的癌细胞缩小比例却是74%。且发现两群老鼠之间是因白细胞介素6（Interleukin 6）的差异。
肾上腺素的确可以驱使自然杀手细胞进入血液，但自然杀手细胞，要找到癌细胞需白细胞介素6的协助，自然杀手细胞才能找到癌细胞的具体位置，使肿瘤缩小。
对癌症治疗领域而言，霍曼的发现十分具有价值，除了能着手研发肾上腺素与白细胞介素6的治疗药物，更让年长者与行动不便的人降低患癌风险。
当然，「运动有助身体健康」的口号，也会因为霍曼的发现而更加响亮。
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