腰腹部

腹外斜肌凸显真正完美的腹部

责任编辑:小编 2012-08-28

腹外斜肌凸显真正完美的腹部

真正完美的腹部是使腹肌线条明显,不仅“小六块”形成,而且腹外斜肌形状明显,同时腰两侧没有赘肉。

此最高境界不是每天晚上做做仰卧起坐就能实现的,而是更需技巧。

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